3 Afirmaciones Positivas para subir la autoestima

Enero 4, 2011

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En este artículo te hablaré acerca de las claves fundamentales para crear una autoestima positiva.

Usar afirmaciones positivas en tu vida diaria te traerá grandes beneficios, “uno cosecha lo que piensa”. Por lo tanto si siembras “hoy” pensamientos positivos mañana cosecharás buena energía y vibración para tus días.

Las afirmaciones siempre deben hacerse en tiempo presente. Si hago afirmaciones para el tiempo futuro simplemente quedarán ahí como una proyección hacia una realidad que no existe aun. Por ello decir: “tengo”, “yo soy” o “deseo” en lugar de “tendré”, “seré” o “desearé”.

Generalmente disponemos poco tiempo en nuestras agendas para trabajar con nosotras mismas. Lo ideal sería alimentar una vida interior abundante todos los días, para que ello suceda debes comenzar a generar el hábito. La diferencia entre una persona exitosa y una fracasada radica en sus hábitos en la vida diaria. Por lo tanto si una persona tiene el hábito de hacer deportes 3 o 4 veces en la semana, al cabo de un año tendrá su cuerpo y energía mucho mas saludable que una persona que nunca realiza actividad física. Lo mismo sucede cuando se trata de trabajar para subir y mejorar la autoestima. Es un proceso que requiere de un alimento diario de afirmaciones positivas, enriquecimiento, lectura y cosas que colaboren en el proceso.

Estas son las afirmaciones positivas que elevan tu autoestima:

Debes repetirlas en voz alta y la misma frase se repite 3 veces seguidas. Si puedes aprendértelas de memoria y repetirlas con los ojos cerrados potenciará el resultado.

Afirmación 1

“Yo soy valiosa por ser una persona colocada en esta tierra para lograr cosas grandes”

“Yo soy valiosa por ser una persona colocada en esta tierra para lograr cosas grandes”

“Yo soy valiosa por ser una persona colocada en esta tierra para lograr cosas grandes”

Afirmación 2

“Yo merezco todo lo vine a hacer. Solamente cosas buenas se abrirán para mí”

“Yo merezco todo lo vine a hacer. Solamente cosas buenas se abrirán para mí”

“Yo merezco todo lo vine a hacer. Solamente cosas buenas se abrirán para mí”

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Afirmación 3

“El amor es la fuerza mas poderosa del universo”

“El amor es la fuerza mas poderosa del universo”

“El amor es la fuerza mas poderosa del universo”

Puedes comenzar con 20 o 30 minutos diarios. En ese tiempo dedícatelo solamente para ti y nada ni nadie mas. Apaga los teléfonos, y toma un lugar cómodo para disfrutar de tu propia compañía. Realiza estas afirmaciones y todos los ejercicios que tengas que sirven de alimento a tu vida espiritual.

By Majo Bayard

Las notas de ésta página han sido escritas por María José Bayard. Puedes copiarlas y difundirlas las veces que desees, siempre citando la fuente de la página http://www.4pasosparasubirtuautoestima.com. ¡Muchas gracias!

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Autor: 4PasosParaSubirTuAutoestima.com

Yo Soy Majo Bayard. Soy Facilitadora y terapeuta de un sistema de Autoayuda y Evolución Persona llamado *SRIadn* (Sistema de Reprogramación Interdimensional del ADN). Soy escritora y coordino talleres relacionados a temas espirituales, de autoayuda, autoconocimiento y crecimiento personal.

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